Het ouderschap vraagt veel. Believe me, I know!
Misschien herken je het gevoel dat je alles probeert, maar dat het toch vaak anders loopt dan je zou willen. Ouders die ik spreek geven vaak aan: ‘zo wil ik het eigenlijk niet, maar ik weet even niet hoe het anders kan.’
Veel ouders komen bij mij terecht in fases waarin het schuurt. Bijvoorbeeld als hun baby veel onrust laat zien of in de peuterpuberteit, wat een flinke belasting op je eigen veerkracht kan leggen. Maar ook als alles goed gaat kan het ouderschap nog steeds intens voelen.
Kinderen zijn onze grootste spiegels. Ze confronteren je met allerlei kanten van jezelf die je nog niet kende of dacht al ontgroeid te zijn.
Soms is er geen ‘groot probleem’, maar wél een diep verlangen naar meer rust, verbinding en vertrouwen – met je kind én met jezelf. Wil je specifieke hulp bij opvoeden? Klik dan hier!
Herken jij jezelf hierin?
Je houdt zielsveel van je kind, en toch…
- voel je je regelmatig overspoeld door de emoties van je kind
- twijfel je aan jezelf als ouder
- kom je steeds opnieuw in dezelfde strijd terecht
- reageer je soms feller dan je eigenlijk zou willen
- kost opvoeden je meer energie dan het je geeft
- vind je het lastig je kind te co-reguleren als de emoties bij jezelf hoog oplopen
- merk je dat jouw eigen stress of verleden meespeelt
‘Elke keer als ik Jora sprak, viel er een last van me af. Ik ben zoveel te weten gekomen over mijn kind en nog veel meer over mezelf. Nu is er dagelijks veel verbinding en is het zoveel leuker om moeder te zijn!’ – Nadia
Wat ouderschapscoaching je kan brengen:
- Je kind én jezelf beter begrijpen
- Weer genieten van het ouderschap en de tijd met je kind(eren)
- Steviger en rustiger reageren, zelfs in emotionele momenten
- Grenzen stellen zonder strijd
- Herkennen wanneer je ruimte mag creeren voor jezelf én hoe je dit doet
- Meer vertrouwen voelen in jouw manier van opvoeden
- Weer ruimte ervaren voor verbinding en plezier in het gezin
Ontspannen Ouderschap
€ 349,-
∙ Gratis kennismaking van 30 min telefonisch of videobellen
∙ 4 sessies van 60 minuten in praktijkruimte
∙ Persoonlijk regulatiecompas
∙ Evaluatie en follow up (kan ook online)
∙ Sessies óók in de avond mogelijk!
Verdiepende sessie
€ 100,-/uur
∙ Aanvullend op traject Ontspannen Ouderschap
∙ Als opfrisser of voor nieuwe vragen
∙ Kan ook digitaal
∙ Systemisch werk en opstellingen
∙ Dieper duiken in je eigen proces
*Mijn expertise ligt in de leeftijd van 0 tot 4 jaar. Heb je een kind ouder dan 4 jaar? Neem dan vrijblijvend contact met me op om te overleggen wat ik voor je kan betekenen!